Cours collectifs de Nia

Cours de Nia

Te connecter à tes sensations et recharger tes batteries en seulement 1h de mouvement !
95% des participants se sentent détendus et ressourcés après un seul cours. 75% d'entre eux ont ressenti des changements dans leur bien-être après 3 mois.
Andréanne Guillaume danse le Nia au Studio de Nia de Lausanne - Nia & Me
Tamara Janser inspirée par l'énergie des arts martiaux

Cours hebdomadaires

Les cours de Nia collectifs sont limités à un maximum de 10 personnes. Pourquoi? Pour pouvoir vous accompagner dans votre mouvement. Pour que vous sentiez que vous avez le temps et l’espace pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

Le calendrier des cours se trouve sur la page des inscriptions.

Prochains ateliers & événements

Les dates des événements et ateliers 2018

  • Samedi 1er décembre – 10h-11h
    Nia de l’Avent avec Tamara
  • Ven-dim 14-16 décembre
    Régine Petit & Tamara Janser fêtent leurs 100 ans à Paris!

Les dates des événements et ateliers 2019

  • Samedi 26 janvier
    Instant Passion – Ecole-Club Migros de Lausanne
    Atelier de Nia à 10h
Playshop avec Helen Terry au Studio de Nia de Lausanne
Justine Alves Jacot et Tamara Janser, enseignantes de Nia

Ateliers de groupe et découverte du Nia

Le Nia est à découvrir et revêt un potentiel insoupçonné de joie de vivre. Je me déplace avec plaisir pour le faire découvrir à un groupe d'amis, dans une famille, sous forme de cours, d'atelier, en complément d’une autre technique de bien-être, ou comme introduction à une journée sportive.

Nia en groupe à l'extérieur