Cours privé

Cours privé

En pleine danse du Nia avec Tamara Janser

Votre corps a changé. Vous ressentez le besoin de bouger, mais sans le regard des autres sur vous?

Vous souhaitez recommencer en douceur et seul-e?

En 2017 j’ai eu un accident qui a entraîné une déchirure au niveau d’un de mes épaules. En parallèle à mes séances de physiothérapie, le Nia a été salutaire pour moi. J’avais besoin de bouger en ayant du plaisir et en musique, avec moins de « il faut ». J’avais besoin de pleurer pour libérer ma peur, ma frustration, ma colère, ma tristesse de voir mon corps différent et d’être incapable de bouger mon bras de plus d’un centimètre. Le Nia m’a aidé à libérer mes émotions et à réapprivoiser mon corps et recommencer à bouger en douceur.

Seul-e ou à deux, un cours privé est un espace où, si vous en ressentez le besoin, vous réapprendrez à bouger et danser pour aller mieux.

Pourquoi choisirais-je un cours privé ?

Pour vous aider à répondre à cette question, voici quelques exemples de situations qui ont amené des participant-e-s en cours privé:

  • Vous avez eu une opération ou subi un accident. Vous souhaitez recommencer à bouger et avez besoin de le faire à votre rythme et en tenant compte des changements qui ont eu lieu dans votre corps;
  • Vous avez eu un accident. Vous avez besoin de recommencer à bouger petit à petit, et surtout avec plaisir.
    Lorsque j’étais suivie par un physiothérapiste pour mon épaule, j’ai recommencé à bouger petit à petit. Durant mes séances de physio, je devais m’exercer. Quand j’arrivais à la maison et que je devais faire mes exercices plusieurs fois par jour, j’avais besoin que ce soit moins sérieux, plus ludique. Le Nia m’a aidé en ce sens;
  • Vous ressentez de la colère ou de la tristesse suite à un changement dans votre corps, que ce soit un accident, une maladie, ou encore une opération. Vous sentez que la libération de ces émotions vous aidera à vous accepter tel-le que vous êtes aujourd’hui et d’accepter votre corps tel qu’il est devenu;
  • Et dans tout autre cas où votre intuition vous dit que c’est le bon choix.