De 2008 à 2013 j'ai vécu cinq grossesses, dont une m'a apporté celui que j'appelle "mon miracle de la vie". Décider d'arrêter la vie de ceux qui resteront toujours mes "enfants" et non mes foetus, ou faire des interventions parce qu'elle s'est arrêtée d'elle-même et qu'il faut qu'ils s'en aillent, ont été les expériences les plus difficiles de ma vie.
Je ne trouvais pas exactement ce que je souhaitais sur Lausanne ou les environs. Je me suis mise à chercher une technique que je pourrais moi-même apporter dans la région. J'ai cherché côté France, j'ai trouvé le Nia. Avec cette technique, je pouvais utiliser un de mes talents, l'enseignement de la danse, pour aider les gens à retourner à soi, à l'essentiel, et à vivre une vie qui ait du sens pour eux.
J'ai eu envie d'aider les gens à revenir dans leur corps et, pour certain-e-s, à se réconcilier avec ce compagnon qui nous entoure durant toute notre vie et qui est non pas là contre nous mais avec nous. Trouver un calme intérieur. Equilibrer les différents aspects de la vie. En même temps, je souhaitais faire cela à ma manière, la danse.
Le Nia est venu à ma rencontre, et j’en suis tombée amoureuse.
En connectant le mental au corps et aux émotions, je reviens à moi. On me demande souvent "C'est comme du tai-chi?", ou "c'est comme le Pilates, le yoga, le Qigong?" Non. Ce n'est ni l'un ni l'autre, c'est inspiré de plusieurs d'entre elles. Et il y a la danse.
Moi je suis une personne feu, à la fois timide et expressive, folle et positive. Le Nia c'est pour moi une méditation, un moment de pleine conscience, en mouvement et en musique.
Chaque cours de Nia est une occasion pour moi d'inspirer et d'être inspirée. On se connecte à nos sensations, on écoute notre corps et on choisit l'intensité et le niveau de nos mouvements en fonction de cette écoute. J'adore bouger dans tous les sens avec mes élèves, j'adore enseigner, j'aime voir ce que les élèves vivent, les changements, la transformation, la vie.
Comment me détendre? Quelle activité pour recommencer à bouger après un accident, une maladie, un accouchement, la perte d'un bébé ? Toutes ces questions et bien d'autres peuvent trouver leur réponse dans le Nia.
