Nia & Me

  • Un bijou ou du Nia ?

    Pour moi, acheter un bijou c'est comme mettre une décoration sur un mur: la décoration met en valeur la pièce et le bijou met en valeur la personne. J'achète de temps ...

  • Communauté.

    C'est un mot que je chéris depuis que je suis partie pour la première fois faire ma ceinture marron de Nia au Texas, avec Helen Terry. Je ne connaissais personne lorsque ...

  • Accueillir le vide

    J’ai commencé la semaine d’une manière très particulière: Questions métaphysiques en plein boum: Qui suis-je vraiment? Y a t-il vraiment un sens à ma vie? Pourquoi suis-je vivante s’il n’y a ...

  • I feel grateful !

    I believe for years that things happen in my life the way I thought about them and because I attracted them with or without awareness. That is I imagine why ...

  • Du concept à l’action. Bougera, bougera pas?

    En fin d’année 2018, j’ai choisi de porter mon attention sur un sujet unique, avec une intention pour 2019. Attention et intention qui se résumaient en un mot. Un mot ...

  • Etre+Soi en 2019

    Commencer l'année avec un message en vidéo, c'est l'occasion pour moi de vous transmettre par la voix et l'image ce que j'ai envie de vous transmettre à travers les cours ...

  • Noël frénétique ou Noël magique, c’est vous qui voyez!

    Les promos de Noël arrivent. Novembre est à peine entamé que les vitrines et les rayons des magasins se remplissent de décorations de fin d’année. Argenté, doré, toutes les couleurs et ...

  • Comment une seconde peut faire basculer votre vie

    J'ai eu le bonheur de voir sur linkedIn, dans mon réseau, une vidéo qui arrivait à point nommé dans une journée de simulation d'entretien d'embauche. Je venais de partager un extrait ...

  • La Pose Pouvoir, ou comment faire semblant peut nous amener à la réussite

    Alors que je me préparais pour donner un atelier, une de mes très bonnes amies m'a donné un conseil pour me connecter au pouvoir et à la confiance dont j'avais ...

  • Prends une pause danse!

    Prendre l'habitude d'agir et de gérer ses émotions en mouvement, voici ma proposition du jour, tirée d'un article de nianow.com. Danser sa vie est une des expressions que nous utilisons pour exprimer ce ...