Cours de Nia

Cours de Nia

Te connecter à tes sensations et recharger tes batteries en seulement 1h de mouvement !
95% des participants se sentent détendus et ressourcés après un seul cours. 75% d'entre eux ont ressenti des changements dans leur bien-être après 3 mois.
Les cours de Nia collectifs sont limités à un maximum de 10 personnes. Pourquoi? Pour que je puisse vous accompagner dans votre mouvement. Pour que vous sentiez que vous avez le temps et l'espace pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

Cours hebdomadaires

Cours collectifs avec Tamara Janser

Cours de Nia

  • Mardi 9h (selon agenda)
  • Mercredis 18 h 30
  • Jeudis 18h (entraînement spécial de 30 min, énergie et détente) – toutes les deux semaines environ
  • Vendredis 12 h 15
Les vendredis Nia & café

Cours de Nia Wake Up

  • Vendredis 7 h 45 (selon agenda)

Le vendredi matin, les entrepreneur-e-s, parents à la maison, en télétravail, profitent de commencer la journée en faisant le plein d’énergie, avec le bien-être du Nia. Juste après cela, on fait ensemble une transition douce devant un café ou un thé, au studio. Et hop! Au travail!

En savoir plus…

Tarifs 2021

  • Cours d’essai: 20.- CHF
  • Cours à la carte: 30.- CHF
  • Forfait mensuel: 100.- CHF/4 semaines, pour un cours hebdomadaire au studio, validité sur 6 semaines

Tarif spécial pour les cours de 35 min d’énergie et détente du jeudi : 20.- par cours, à la carte

Cours mensuels

Studio Nia & Me - Conditions générales

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