Cours privé de Nia

Cours privé de Nia

Tamara Nia et Coeur de Mère

Vous souhaitez bouger et danser, sans le regard des autres sur vous ?

Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps avec un programme en mouvements, utilisant le Nia et personnalisé ?

Depuis que j’enseigne, la vie m’a amenée à donner des cours privées suite à des besoins ou des envies exprimés, tels que:

  • Tenter le Nia seule;
  • faire une activité ludique en mouvement et en famille ou entre ami-e-s;
  • bouger et danser pour maigrir tout en étant pas prête à affronter le regard des autres;
  • croyance qu’on ne sait pas danser;
  • difficultés d’enfantement;
  • grossesse interrompue;
  • problèmes physiques récurrents;
  • besoin d’une réadaptation en parallèle à la physiothérapie;
  • avoir une activité sportive et de bien-être seul-e

En cours privé d’une heure ou semi-privé d’une à deux heures, j’ai l’intention de vous donner un moment qui soit personnalisé à votre besoin et vous apporte du mieux-être.

Tarifs

  • Essai: 40.- CHF / h
  • Cours unique: 75.- CHF / h
  • 5 cours en privé: 335.- CHF / h
    Validité huit semaines dès la date de la demande
  • Groupes privés, dès deux personnes: 120.- CHF / h

En cours privé d’une heure ou semi-privé d’une à deux heures, j’ai l’intention de vous donner un moment qui soit personnalisé à votre besoin et vous apporte du mieux-être.

Réapprivoiser son corps ? Comment ?

En 2017 j’ai eu un accident qui a entraîné une déchirure au niveau d’un de mes épaules. En parallèle à mes séances de physiothérapie, le Nia a été salutaire pour moi. J’avais besoin de bouger en ayant du plaisir et en musique, avec moins de « il faut ». J’avais besoin de pleurer pour libérer ma peur, ma frustration, ma colère, ma tristesse de voir mon corps différent et d’être incapable de bouger mon bras de plus d’un centimètre. Le Nia m’a aidé à libérer mes émotions et à réapprivoiser mon corps et recommencer à bouger en douceur.

Seul-e ou à deux, un cours privé est un espace où, si vous en ressentez le besoin, vous réapprendrez à bouger et danser pour aller mieux.