Les praticiennes

Les praticiennes du studio

Tamara

Tamara est la propriétaire du studio Nia & Me.
Elle est praticienne en Nia, chiharmonie, reiki et rédactrice.

Tamara donne des cours de chiharmonie les lundis et les cours de Nia les mercredis, jeudis et vendredis.

Aurélie

J'ai rencontré Aurélie au moment où j'étais prête à réaliser un rêve: tester l'Ori Tahiti. Elle a accepté de donner un atelier. J'ai adoré et elle a accepté de donner des cours. Les élèves en sont ravies!

Aurélie donne les cours les lundis en fin de journée

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Vanessa

Après un long parcours sportif dans les arts martiaux, Vanessa s'est tournée vers le Yoga qu'elle pratique depuis plus de dix ans.

Vanessa donne des cours de yoga les mardis midis.

Camille
J'adore le Nia, ça me détend et ça me donne de l'énergie en même temps. Et la prof est top, douce et motivée, c'est très agréable.
Belinda
Etre en harmonie avec son corps et ses sentiments et se dépenser... en douceur ! Cours agréable, bien mené et dirigé. J'ai été surprise de constater que tout en douceur, en jeux et en émotion, on pouvait être capable de faire travailler son corps au complet ! Merci pour ces belles découvertes ! Vraiment il faut essayer ! C'est un moment de détente et de sport, d'évacuation du stress ! Bien à vous !
Andrée
Même à plus de 70 ans, j'ai vraiment apprécié ces cours, moi qui n'aime pas la gymnastique ! Je me suis sentie à l'aise, tout en douceur ou presque, surtout sans devoir "forcer" sur des exercices qui ne me conviendraient plus, vu que j'ai une prothèse de la hanche. Merci pour ces super moments passés avec vous.
Kenza
De la joie et de la lumière en mouvement, c'est juste magique... Un pur moment de bien-être. On apprend à écouter son corps et à s'accepter tout en se laissant guider par Tamara.
Nicole
Du plaisir, de la joie, un corps qui se libère. Les mouvements sont toniques, la musique est originale et entrainante.
Suzanne
Le temps s'arrête pour moi chaque fois que je suis un cours de Nia avec Tamara. Je suis toujours surprise lorsqu'elle annonce que nous sommes déjà à la fin. J'aime particulièrement ressentir la joie.